はじめに 基本的なフォーム、基本的なトレーニングとは何だろうか？ どんなこと分野においても基本がないと応用ができない。トレーニングに置き換えた場合この種目はどういった意味なんだろうと考えることが大切。 SNSでこの人がやって入るからではなく、な…