初めましてフィットネスジムにてトレーナー業を行なっている松田一平と申します。 ウエイトトレーニングは高校1年生の夏頃から始めました。 現在のBIG3のマックスはスクワット：150キロ、ベンチプレス：120キロ３レップ、デッドリフト：185キロ３レップです…