初めまして

初めましてフィットネスジムにてトレーナー業を行なっている松田一平と申します。

ウエイトトレーニングは高校1年生の夏頃から始めました。

現在のBIG3のマックスはスクワット：150キロ、ベンチプレス：120キロ３レップ、デッドリフト：185キロ３レップです。

少しずつでも私の考えなどを記させていこうと思い、新たにブログを解説させていただくことになりました。

それではご贔屓のほどをよろしくお願いいたします。